Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Из России пришла новость, которая может повлиять на валютный рынок Беларуси. Рассказываем подробности
  2. Литва снова временно закрыла границу с Беларусью
  3. Лукашенко объяснил (друзьям и врагам), почему «болтается постоянно по полям и фермам»
  4. «С бедного что взять, зато их много». Беларуска работала на заводе в Жлобине, а сейчас в Польше — что рассказывает
  5. На рынке труда все перевернулось с ног на голову — это видно по зарплатам, вакансиям и резюме
  6. Для населения появился очередной запрет — он касается валюты. В Нацбанке рассказали, когда заработает ограничение
  7. Трем женщинам дали колонию и огромные штрафы за дворовой чат. Среди них 62‑летняя завуч — «Наша Ніва»
  8. Самый первый беларусский вор в законе появился еще в 1950-м. Спустя полвека Лукашенко дал ему шанс и оставил в живых
  9. Беларусские официальные лица и ранее делали абсурдные заявления — аналитики ISW оценили выступление замглавы КГБ в Таджикистане
  10. «Новый феномен». На совещании по поводу «большой сделки» с США Лукашенко сделал важное заявление, которое мало кто заметил, — рассказываем
  11. После гибели отца в Слуцкой ЦРБ беларуска записала видеообращение к генпрокурору и Лукашенко. В больнице прошла масштабная проверка
  12. Трамп выдвинул условие Путину для новой встречи
  13. «Снимаю ботинок, показываю». Лукашенко раскритиковал «Белвест», похвалил его конкурента и рассказал, какую обувь сам носит
  14. Из-за закрытия Польшей границы с Беларусью китайские поезда нашли альтернативные пути транзита
  15. К какому курсу доллара готовиться беларусам в 2026 году? Эксперты сделали прогноз


Энергетики — напитки, которые предназначены для того, чтобы взбодрить человека и повысить его умственную и физическую активность. Но этот эффект лишь временный. О том, чем могут быть опасны энергетики и почему ими не стоит злоупотреблять, рассказала врач общей практики Центральной районной клинической поликлиники № 1 Минска Екатерина Раманчук. Слова медика из интервью телеканалу ОНТ цитирует «Беларусь сегодня».

Ассортимент энергетических напитков в супермаркете в Германии. Фото: AlienFood. CC BY-SA 4.0, commons.wikimedia.org
Ассортимент энергетических напитков в супермаркете в Германии. Фото: AlienFood. CC BY-SA 4.0, commons.wikimedia.org

Многие знают, что энергетические напитки ускоряют реакцию, помогают бороться с сонливостью, улучшают настроение и общее самочувствие.

— Однако нужно упомянуть и нежелательные для нашего организма реакции, которые могут наблюдаться на фоне длительного приема энергетиков с высоким уровнем кофеина. Со стороны сердечно-сосудистой системы это повышение артериального давления, учащение сердцебиения, нарушение сердечного ритма, чувство дискомфорта за грудиной. Это все может привести к серьезной аритмии и даже инфаркту, — рассказала Екатерина Раманчук.

Кроме того, при длительном приеме таких напитков человек может столкнуться с нарушениями сна, головной болью и головокружением.

— Могут возникать даже судороги. Также хочу напомнить, что энергетики нельзя принимать вместе с алкоголем. Энергетические напитки оказывают стимулирующий эффект, алкогольные, напротив, замедляют реакцию организма. Это может привести к неблагоприятным последствиям, — объяснила врач.