Топ 10-вредных продуктов на праздничном столе, которыми не стоит увлекаться, а лучше исключитьКак накрыть стол на Новый год и не испортить себе праздник? Какие продукты не приведут к плохому самочувствию и чем заменить майонезные салаты и магазинные соусы?
Диетолог предложила идеальный завтрак на скорую руку от праздничного похмелья. А у вас есть все ингредиенты?Один только завтрак — это полдела: нужно еще восстановить водный баланс.
«На работе все время думала о еде». Белоруска, которая на месяц отказалась от сладостей, рассказала, на сколько ей удалось похудетьОказалось, если ты долго не ешь сладостей, тебе перестает их хотеться!
Валеолог перечислила коварные продукты, которые только кажутся полезными и диетическимиВсе из-за рекламы и стереотипах.
В Беларуси в этом году от отравления грибами умерли три человекаПо данным на 12 октября, в Беларуси зарегистрировано 57 случаев отравлений грибами.
Есть такой принцип питания, который может помочь и похудеть, и набрать вес. Как на него безопасно перейтиОчень сложно сразу перейти на дробную схему питания. Предварительно нужно подготовиться.
Нутрициолог рассказала о малопопулярном в Беларуси, но очень полезном овощеОбладая минимальным количеством калорий, он является продуктом с высокой пищевой ценностью.
«Все это будет исключено с нового учебного года». В Минздраве рассказали, будут ли в школьном меню шаурма, гамбургеры и чизбургерыШаурмы в школьном меню точно не будет «из-за опасности в эпидемиологическом отношении».
Как выбирать цукаты и сушеные фрукты правильно? Какие надо срочно брать, а какие — избегатьСостав некоторых из них может вас разочаровать.
«Социальный джетлаг»: почему следует ложиться спать в одно и то же времяИсследование впервые обнаружило многочисленные ассоциации между «социальным джетлагом» — сдвигом внутренних часов организма при изменении режима сна между рабочими и выходными днями — и качеством питания, пищевыми привычками, воспалением и составом микробиома кишечника.
Популярный подсластитель аспартам может вызывать рак, считают ученые. Но это не точноАспартам «возможно, канцерогенный», но чтобы достичь повышения вероятности рака, нужно выпивать в день минимум 9−14 банок газировки.
В Беларуси запретили продавать классическую «Колу от Мартина». В ней обнаружили «недопустимый подсластитель»В Госстандарте подчеркнули, что на этикетке размещена недостоверная информация о составе продукта.
Главный санитарный врач Гомельского района объяснила, почему не стоит покупать на трассах грибы, ягоды, яйца и вяленую рыбуБотулизм, превышение радионуклидов, тяжелые металлы…
Один из самых популярных в мире подсластителей может быть опасен. Он используется во многих продуктах: от диетической газировки до жвачкиПрепарат может быть уже в следующем месяце причислен к «возможным канцерогенам».
ВОЗ признала искусственные заменители сахара потенциально вредными для здоровьяОтчет базируется на результатах исследований, которые указывают на то, что использование подсластителей не дает долгосрочного эффекта для снижения массы тела, а в некоторых случаях оказывает негативное влияние на здоровье.
«Докторскую» в Беларуси производят по советским стандартам и без туалетной бумаги — экспертСпециалист назвала мифом распространенное мнение о том, что в современных колбасах мяса меньше, чем было в СССР.