Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Мы сами со всем разберемся». Тихановская прокомментировала скандал вокруг мужа и его возможный отъезд в Америку
  2. «Три человека давно не были в РБ — допросы». Как проходят «беседы» на границе Беларуси с Евросоюзом в декабре
  3. Власти бросились устранять дефицит кадров. Эксперт: решение на поверхности — при чем тут увольнения из-за политики, аресты и «тунеядцы»
  4. В 2020-м «непростой» иностранец хвалил Лукашенко и говорил, что «никто не украдет» его имущество в Беларуси. Реальность оказалась иной
  5. Многодетной маме, которая вынужденно живет в Польше, силовики заблокировали карту, куда шли алименты. Вот что говорят чиновники
  6. Для беларусов хотят сделать «безвизовым» целый курортный регион
  7. Лукашенко заявил, что даже если в Украине установится мир, то «нам от этого легче не станет»
  8. Ведущая ОНТ нашла отличное объяснение для фотографий с отдыха в Европе. Но не учла детали
  9. Секс, насилие, унижение. Рассказываем, как на самом деле жили женщины в партизанских отрядах Беларуси во время войны
  10. Россия собирается организовать «мирные протесты» в крупных городах Украины — вот с какой целью
  11. «Трясти какими-то призывами». Глава МИД очередной раз высказался о Литве — теперь вспомнил про деньги и Россию
  12. «Я расстроился, что он не убежал». Поговорили с беларусом, который встретил ягуара в джунглях и стал звездой Бразилии
  13. Чиновники хотят ввести изменения, которые затронут тех, кто ходит в секонд-хенды и покупает мясо, молоко, яйца, хлеб, макароны и сахар
  14. «Власти не получат от нас ни евро, пока не станут демократическими». Интервью с еврокомиссаром Мартой Кос о поддержке и будущем Беларуси
  15. Налоговики обратились к владельцам недвижимости и транспорта — есть риск попасть на «административку», если проигнорировать


Недавно стало известно, что беларусский бодибилдер Илья Голем Ефимчук умер в возрасте 36 лет. Его жена Анна Ефимчук рассказала о том, почему мужчина год назад забросил тренировки, что случилось, когда у него внезапно остановилось сердце, и как врачи пытались вывести его из комы. Беседу с Анной опубликовал YouTube-канал GoB Channel.

Илья «Голем» Ефимчук. 2023 год. Скриншот видео YouTube
Илья Голем Ефимчук. 2023 год. Скриншот видео YouTube

Илья Ефимчук умер в Чехии через два дня после того, как 6 сентября у него вдруг остановилось сердце. Врачи боролись за его жизнь и даже начали выводить из комы, но спасти спортсмена им не удалось.

По словам Анны, какое-то время они с мужем жили в Дубае, где ее супругу, весившему 158 кг при росте 185 сантиметров, не очень нравилось: с такой массой ему было тяжело выносить жару и высокую влажность. Впрочем, еще в тот период спортсмен летал в Москву на полное обследование сердца. Которое, по словам жены, не выявило каких-то критических и угрожающих жизни патологий — «классическое сердце спортсмена, который употребляет какие-то вещества».

Семья переехала в Чехию, где у Ильи была возможность сотрудничества с брендом спортивной одежды. Однако летом 2023 года бодибилдер тяжело заболел ковидом. Из-за болезни ему пришлось прекратить тренировки и прием препаратов, но даже такой щадящий режим не уберег спортсмена от госпитализации с острой сердечной недостаточностью. По мнению медиков, это был один из распространенных побочных эффектов после заболевания коронавирусом.

После выхода из клиники Илья прекратил профессионально заниматься бодибилдингом, забросил тренировки и похудел до 110 кг. Потеряв форму, он отказался от ведения соцсетей и сосредоточился на внимательном отношении к своему здоровью. Семья переехала за город, завела собаку, спортсмен много гулял, и его физическое состояние постепенно улучшалось.

К началу лета 2024 года Илья, по словам жены, чувствовал себя уже великолепно. Он заметно поменял свой образ жизни, отказался от «бесконечного количества еды» и перешел на маленькие порции, больше времени проводил с супругой. Как рассказывает Анна, у него появились мысли вернуться в тренажерный зал — но не для профессиональных тренировок, а для себя, «кровь погонять». «Раскачиваться» до прежнего состояния и принимать какие-либо «вещества» спортсмен больше не планировал.

Утром 6 сентября Анна подошла к Илье, который готовил завтрак. Она обняла и поцеловала мужа, отвернулась — и вдруг он упал. Анна сразу же вызвала скорую, которая приехала очень быстро — за шесть минут. Все это время женщина пыталась делать супругу массаж сердца по указаниям диспетчера. Как рассказывает Анна, после приезда скорой Илью на вертолете увезли в «лучшую клинику Праги».

Бодибилдера положили в реанимацию. Медики сказали Анне, что у него произошла остановка сердца, он пережил клиническую смерть. Илье удалось запустить сердце, его ввели в искусственную кому с благоприятным прогнозом. На второй день врач сказал женщине, что ее мужа пытаются вывести из комы. Спортсмен приоткрыл глаза и моргал, у него появились рефлексы и учащался пульс. Анна с ним разговаривала, и у женщины появилась надежда, что он приходит в себя и слышит ее.

Но на третий день врачи сообщили Анне, что у Ильи обнаружили отек мозга и в сознание вернуть его уже не удастся. Последних надежд ее лишило неврологическое обследование, в результате которого медики констатировали смерть мозга.

Под видео с интервью Анны уже более 3,5 тысячи комментариев. Авторы многих из них рассказывают, что знали Илью при жизни, и называют его очень добрым, умным, открытым и позитивным человеком.

Во время своей спортивной карьеры Ефимчук выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, его рекорд в приседе и становой тяге — 317 килограммов. Бодибилдер устраивал полноценный прием пищи семь раз в день и придерживался диеты на 16 500 калорий, пишет РИА Новости.