Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Вясна»: В выходные на границе задержали мужчину, который возвращался домой
  2. Курс доллара идет на рекорд, но есть нюанс. Прогноз курсов валют
  3. «Очень молодой и активно взялся за изменения». Гендиректора «Белтелекома» сняли с должности
  4. Молочка беларусского предприятия лидирует по продажам в России. Местные заводы недовольны
  5. В Пинске на третьи сутки поисков нашли пропавшего подростка, который ушел из дома семейного типа
  6. Лукашенко не отчаивается встретиться с лидером одной из крупнейших экономик мира и, похоже, нашел для возможной аудиенции хороший повод
  7. Ограничение абортов не повысит рождаемость и опасно для женщин. Объясняем на примерах стран, которые пытались (дела у них идут не очень)
  8. «Диалог по освобождению — это торг». Александр Федута о своем деле, словах Колесниковой и о том, когда (и чем) все закончится в Беларуси
  9. Мастер по ремонту техники посмотрел на «беларусский» ноутбук и задался важным вопросом
  10. Избавил литературу от «деревенского» флера и вдохновил на восстановление независимости. Пять причин величия Владимира Короткевича
  11. Женщина принесла сбитую авто собаку в ветклинику, а ей выставили счет в 2000 рублей. Врач объяснил, почему так дорого
  12. Почему Зеленский так много упоминал Беларусь и пригласил Тихановскую в Киев? Спросили политических аналитиков
  13. Медведев вновь взялся за свое и озвучивает завуалированные ядерные угрозы в адрес США — чего добивается
  14. «Нелояльных в Беларуси много — будем их давить». Социолог рассказал о том, снизилось ли количество репрессий в 2025-м
  15. Появилось еще одно подтверждение того, что Тихановская переезжает из Вильнюса
  16. Состоялась первая двусторонняя встреча Владимира Зеленского и Светланы Тихановской
  17. Город с самыми высокими зарплатами оказался среди аутсайдеров — там быстрее сокращается население и снижается уровень жизни


На нехватку витамина D сейчас принято «валить» все — и лишний вес, и проблемы с суставами, и так далее. Но правда ли это? На вопрос ответила врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com

— Скорее всего, роль дефицита витамина D завышена в этиологии многих заболеваний. Но зачастую даже в перечне анализов, которые мы рекомендуем посмотреть пациенту при синдроме хронической усталости (когда «ўсеагульная млявасць, абыякавасць да жыцця і кепска-кепска ў роце»), первое что рекомендуем исключить? Дефицит железа. Второе — посмотреть и исключить дефицит витамина D. Слишком большая роль ему отводится в первопричине многих заболеваний. Но доказано, что дефицит влияет на состояние и самочувствие пациента, некоторую симптоматику в виде синдрома хронической усталости. Поэтому дефицита допускать не надо.

Синдром хронической усталости — заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, не проходящие даже после крепкого сна и продолжительного отдыха.

Перед приемом любых препаратов проконсультируйтесь с терапевтом.